Videók, írások

Videók, írások

Na jó… de hogyan szeressem magam?

2020-01-17T07:30:55+00:00

Ezen a héten legtöbbetekkel a az utolsó webinár kapcsán beszélgettem. A leggyakrabban felmerülő kérdés az volt, hogy na jó... értelek, de hogyan szeressem magam? Teljesen jogos kérdés. Hiszen ha most tagadásban vagy, öngyűlöletben vagy, elfojtásban vagy, vagy simán csak rossz viszonyban vagy magaddal, akkor nem kívánhatom hogy egyből az egészséges önszeretet állapotában landolj. Úgyhogy forgattam is egy videót a kérdésetekről.

Na jó… de hogyan szeressem magam? 2020-01-17T07:30:55+00:00

A Fekete Pont

2020-01-15T03:16:19+00:00

A személyiség fejlesztése, a belső munka, tudjátok milyen fontos. Ha valamit, hát ezt mondogatom állandóan, mint egy papagáj: fordulj a problémáid felé, ásd ki a gyökerét, menj le a mélybe. De... Ugyanilyen fontos az is, hogy néha megpihenj. Hogy kényeztesd magad. Hogy másra is figyelj. Hogy ne vessz el és ragadj bele a problémádba. Hogy ne csak az foglalja le az elméd, hanem maradjon időd másra is. Ezt az egyensúlyt kell megtalálnunk ahhoz, hogy jól tudjunk fejlődni.

A Fekete Pont 2020-01-15T03:16:19+00:00

4 lépés a félelemmel szemben

2020-01-13T05:13:38+00:00

A 4 lépéses pánik technika. Természetesen a dolog nem könnyű és nem ilyen pofon egyszerű, ahogy mondom, de tulajdonképp és végső soron, erre a négy lépésre van szükséged, hogy ki jöhess a félelem szorításából. Alapvető és esszenciális fontosságú üzenetnek gondolom.

4 lépés a félelemmel szemben 2020-01-13T05:13:38+00:00

Szégyen és bűntudat

2020-01-06T05:59:26+00:00

A Napi Üzenetek témáját mindig a csoport dinamikája alakítja. Vagyis Ti. Így történt ez most is, hiszen a múlt héten a szégyen és a bűntudat mozgott a legtöbbet a kérdéseitekben. Foglalkozzunk hát ma ezzel.

Szégyen és bűntudat 2020-01-06T05:59:26+00:00

Múlt, jelen jövő…

2020-01-03T13:25:46+00:00

Legtöbbször a múltban ragadva élünk és a múlt beidegződései alapján érzünk, döntünk a jelenben.  Avagy a jövőtől félve állandóan a távoli messzeségtől, betegségtől, nem várt eseményektől, katasztrófától tartunk. De miért nem tudunk a jelenben élni? Beszélgessünk ma erről.

Múlt, jelen jövő… 2020-01-03T13:25:46+00:00

Fogadalom – a zsákutca

2019-12-30T03:02:29+00:00

Hadd hívjak még össze egy év végi utolsó, baráti "értekezletet", mielőtt Szilveszter éjszaka meggondolatlanul fogadkozni kezdenénk, hogy innentől majd… Ismételjük csak át, hogy a fogadalom, miért nem tud megoldást hozni a problémánkra.

Fogadalom – a zsákutca 2019-12-30T03:02:29+00:00
Load More Posts

A PLÜSSFOTEL

Sóvári Mónika vagyok, a Plüssfotel alapítója. Családommal tízedik éve élek Ázsiában: Kína és Szingapúr után jelenleg Laoszban lakunk, ahol Jógát, Jógameditációt és “Önkutatást” tanítok.

KAPCSOLAT