Videók, írások

Videók, írások

Szeretet-Leves

2018-06-13T10:41:25+00:00

Mindenkinek megvan a maga legemlékezetesebb szeretet-élménye, ahogy minden háziasszonynak megvan a maga húsleves receptje is... nincs belőle két egyforma. Arra gondolok, amikor az életünknek egy pontján, olyan váratlan, meglepő minőségű szeretetet kapunk valakitől, amitől valahogy minden megváltozik. Az én egyik [...]

Szeretet-Leves 2018-06-13T10:41:25+00:00

5 hatékony lépés a Szorongás csökkentésére

2018-06-05T04:07:11+00:00

A félelem felbukkanása normális, ösztönös jelenség. Ám ha a kényszeres gondolataink börtönbe zárnak, akkor tennünk kell valamit. Ez a cselekvés sosem kifelé kell irányuljon, hanem mindig magára a problémára kell fókuszálni. Legyen az klinikai szorongás vagy „csak” egy egyszerű kényszeres [...]

5 hatékony lépés a Szorongás csökkentésére 2018-06-05T04:07:11+00:00

A PLÜSSFOTEL

Sóvári Mónika vagyok, a Plüssfotel alapítója. Családommal tízedik éve élek Ázsiában: Kína és Szingapúr után jelenleg Laoszban lakunk, ahol Jógát, Jógameditációt és “Önkutatást” tanítok.

KAPCSOLAT