pánikbetegség

Tag:pánikbetegség

július 2019

Feladom…

2019-07-18T14:36:11+00:00

A félelemben élő ember oly mértékben el tud fáradni, hogy egyszer csak feladja a harcot, a menekülést. Ám ez a feladás, amiről most beszélek, nem a vég. Ez a feladás örvendetes. Életmentő. Mert ezzel megszűnik az ellenállás és fényt visz [...]

Feladom… 2019-07-18T14:36:11+00:00

Felelősség és határ

2019-07-18T14:26:47+00:00

A nagy kérdés: hol húzódik az egyén felelőssége a saját életében, és mikortól áldozathibáztatunk, amikor ebbe a felelősségbe - mindenféle segítség nélkül - egyszerűen csak beleverjük a másik orrát: “Csak a te felelősséged, hogy itt tartasz.” Nagy kérdés az [...]

Felelősség és határ 2019-07-18T14:26:47+00:00

Nem jódolgunkban félünk

2019-07-18T14:22:38+00:00

A szabadság utáni első munkanapomon remek hangulatban ébredtem. Az első dolog, amit hallottam a két fiam nevetése volt, ahogy a konyhában tettek vettek, aztán együtt reggeliztünk, a kutyánk egészen közel hozzánk, szóval giccses volt. A jó kedvem addig tartott, [...]

Nem jódolgunkban félünk 2019-07-18T14:22:38+00:00

A félelem utolér

2019-07-18T14:17:23+00:00

A félelem nem az ellenségem, ami elől el lehetne szaladnom. A félelmem mélyében a tiszta igazságom lakik. Persze, megpróbálhatom az igazságom eltakarni, megtagadni, elfojtani, elhazudni, kiszínezni, átírni, elnyomni, gyűlölni, nem látni... De az igazságot mindez baromira nem érdekli. Kegyetlenül [...]

A félelem utolér 2019-07-18T14:17:23+00:00

A negatív spirál

2019-07-18T14:07:16+00:00

Aki tartós félelemben és szorongásban él, az folyamatos menekülésben van a saját érzései, múltja, vagyis önmaga elől. Ez egy önmegtagadó, önbántalmazó állapot, hiszen a szembenézés helyett, ösztönösen menekülőre fogom. Mint mikor kerget egy medve, pont úgy viselkedem: menekülök. Ez [...]

A negatív spirál 2019-07-18T14:07:16+00:00

Hagyd abba…

2019-07-18T14:01:09+00:00

Hagyd abba, hogy elfutsz a félelemeidtől. Ha olyan áron nyersz csak nyugalmat, hogy elmenekülsz Önmagadtól, attól, aki vagy, és ahogy épp érzel, akkor nem a félelmedet lépted át, hanem a menekülés mesterévé váltál.

Hagyd abba… 2019-07-18T14:01:09+00:00

Elveszve a bántalmazóban

2019-07-18T09:55:30+00:00

Vannak segítők és módszerek, akik kizárólag a bántalmazó viselkedésnek megértésén keresztül gyógyítják a gyerekkori vagy múltbéli sérüléseidet. (a rend kedvéért, bántalmazás alatt nem csak lila foltokat értük, hanem minden olyan helyzetet, ahol az ember nem lehet szabadon az, aki. Ahol [...]

Elveszve a bántalmazóban 2019-07-18T09:55:30+00:00

Pánik-takarítás

2019-07-18T09:48:05+00:00

A pánikbetegségem kártyavárként rombolta össze az életem. A tehetetlen szenvedés végén, fogtam egy nagy seprűt, és kegyetlen őszinteséggel kisepertem minden hazugságot magamból, ami nem én vagyok. Kukába került minden álarc, amit az évek során felvettem, hogy többnek, kevesebbnek, szebbnek, [...]

Pánik-takarítás 2019-07-18T09:48:05+00:00

január 2019

Load More Posts

A PLÜSSFOTEL

Sóvári Mónika vagyok, a Plüssfotel alapítója. Családommal tízedik éve élek Ázsiában: Kína és Szingapúr után jelenleg Laoszban lakunk, ahol Jógát, Jógameditációt és “Önkutatást” tanítok.

KAPCSOLAT