Mentor program landing 2019-12-10T17:40:18+00:00

Készen állsz rá, hogy félelmek nélkül élj?

A Mentor Program egy havi előfizetéses program, egy virtuális “lélekműhely”, ahol együtt dolgozunk a félelmeiden. Ebben a meghitt térben lehetőséged van fejlődni, meghaladni a félelmeidet – miközben támogatást és elfogadást kapsz.

Segítek megérteni a félelmeidet és védelmező kart tartok köréd, amíg kialakítod az új szokásaidat.

A Mentor Programnak addig vagy tagja, amíg jólesik. Amikor úgy érzed, végeztünk a félelmeiddel, szabadon elrepülsz.
Nézd meg a videóban részleteket.

A CSOPORT JELENLEG TELT HÁZZAL MEGY, IRATKOZZ FEL ÉS ÉRTESÍTÜNK, AMIKOR VAN SZABAD HELY

Belevágok
Neked is segíthetek?

Itt az idő kiállni magadért

Ha félelemben élsz, törődnöd kell magaddal. Szükséged van rá. A félelmeid felé kell fordulni, ez pedig egyedül félelmetes lehet. Ilyenkor megesik, hogy segítségre van szükséged – és ez nem szégyen.
Értsük meg hát együtt a félelmeidet, dolgozzunk velük és szabadítsunk fel téged alóluk.

Hogy hogyan? Ebben nyújtok segítséget neked a Mentor Programban.

Mert a félelem nélküli élet neked is jár. Mindenkinek jár, csak nyúlni kell érte.

Csatlakozz hozzám!

Mentor Könyvtár – Fedezzük fel együtt!

Több mint 300 írás, és 120, témák szerint kereshető oktató videó.
Csak Neked.

Félelem

Feliratkozom

Önismeret

Feliratkozom

Kapcsolat

Feliratkozom

Boldogság

Feliratkozom

“Mentor Program – Mérföldkő az életedben”

A Mentor Programban pezsgő műhelymunka folyik
Havonta kétszer élőben találkozunk, ahol lehetőséged van kérdezni. Ezen túl rengeteg feladathoz és nagyértékű videós tréninghez jutsz hozzá – teljesen ingyen.
Lépésről lépésre, a te ritmusodban haladva segítem a félelmeid megértésének és elengedésének folyamatát.

A Mentor Programban szabadon szörfözhetsz több száz félélelem írásom és videóm közt is, amit csak te látsz tagként. Heti kiemelt témákról beszélgetünk, csetelünk és még sok minden más…

Ha szeretnél velem dolgozni, legjobb tudásommal és minden szeretetemmel kísérem az életednek e felszabadító szakaszát.

Gyere, és csatlakozz hozzám akár már ma a Plüssfotel Mentor Programban©, Ahol folyamatos támogatást kapsz

Elég volt a félelmekből?

MI LENNE, HA KÉPES LENNÉL…

  • Szembenézni magaddal és mindazzal, amitől eddig elfordultál?
  • Bízni magadban, hogy képes vagy legyőzni a félelmeid?
  • Képes lennél szembenézni azzal, ami félelemben tart?
  • Áldozatot hozni önmagadért?
  • Elhinni, hogy van élet a félelmek után?
  • Újra oldottan élni?
  • Elengedni a szégyent és bűntudatot?

Mi lenne, ha képes lennél irányítani a félelmeidet, ahelyett, hogy ők irányítanának téged?

Ha kész vagy a változásra, és szeretnél azonnal használható segítséget kapni, akkor helyezkedj el a Mentor Program© kényelmes plüssfoteljében.
Nézd, milyen segítséget ajánlok:

INGYENES

Viszlát Szorongás!

Ez a tréning egy intenzív, de felszabadító belső utazás önmagadba. A félelmek megértésén és új szokások kialakításán dolgozunk. A Mentor Programban© INGYENESEN juthatsz hozzá a tréninghez.

  • 5 hetes intenzív online képzés
  • 5 modul félelmeid megértéséhez
  • 5 segítő videó, instrukciókkal
  • letölthető és kitölthető tesztlapok
  • nyomtatható, kitölthető online napló

59 990 Ft. helyett 0 Ft.

+ PLUSZ

INGYENES

ÉLŐ webinárium Mónikával

Minden második csütörtökön

Ti kérdeztek, én pedig minden második csütörtökön élőben válaszolok. Az élő adásoknak ezen kívül adott heti témája is van, melyet a főoldalon már hét elejétől látsz. Ezek az adások, élő coaching ülések mind a félelem nélküli élet elérése körül mozognak. Ha tetszett, az élő adásokat felvételről bármikor újra nézheted.

+ PLUSZ

INGYENES
  • Pánik kihívás
    (39 990 Ft helyett 0 Ft)

100% árengedmény

Ezt az 5 napos kihívást azért állítottam össze, hogy a lehető legrövidebb idő alatt elmerülhess a félelmed okaiban.
A tréning végére remélhetőleg tisztábban látod magad, és a félelemből kivezető utat.
És még csak ki sem kell mozdulnod otthonodból!

INGYENES Pánik Kihívás

  • Megbocsátás kihívás
    (5 990 Ft helyett 0 Ft)

  • Hála kihívás
    (7 990 Ft helyett 0 Ft)

  • Boldogság kihívás
    (7 990 Ft helyett 0 Ft)

3 további INGYENES kihívás, ami kikerülhetetlen témákat tárgyal.
Töltsd le őket!

+ PLUSZ

  • Zárt Facebook csoport (folyamatos moderációval)
  • 120+ segítő, oktató videó (hetente frissülés)
  • Több mint 300 írás (boldogságról, szorongásról, félelmekről)
  • Heti fókusz téma (témához kapcsolódó zárt közösségi kommenteléssel)
  • 25% kedvezmény az online konzultációból (19 990 Ft helyett 14 990 Ft)
  • 50% kedvezmény a Változtasd Meg az Életed kihívásra (39 990 Ft helyett 19 990 Ft)

Ölelő támogatás a szorongásmentes élethez!

+ PLUSZ

Napi szinten követheted a fejlődésed. Láthatod, mely feladatokkal végeztél és mi vár még rád.

Nálunk ez ilyen egyszerűen követhető. Mentor Program© Progress Tracker

Ti mondtátok – vélemények rólam és a Plüssfotelről

A Plüssfotelben minden a diszkrécióról szól.

De azért megkérdeztük, mit gondoltok rólunk.

“A véleményeiteket kizárólag név nélkül közöljük. Tudjuk, milyen fontos az intimitás, a diszkréció.”

Mielőtt írtál, más módszereket is kipróbáltál szorongásaid enyhítésére?

#1 – Igen. Kineziológia, családállítás, jóga, meditáció, pszichológus, agykontroll, tánc, dob.
#2 – Szinte minden szóba jöhetőt.
#3 – Igen, másik szakembert.
#4 – 6-8 éve jártam egy ideig pszichológushoz, de nem segitett. Egy alkalommal családállitáson vettem részt.
#5 – Több spirituális gyógyítónál, segítőnél voltam. Kineziológiát is próbáltam.
#6 – Más pszichológus szakembert.
#7 – Igen. A legnehezebb időkben pszichiáter segítségét kértem, és gyógyszeres kezelést kaptam. Később ezeket el tudtam hagyni, akkor jártam pszichológusnál. Itt nem alakult ki az a bizalom, ami a biztonságos együttműködés feltétele. Olvastam könyveket, hallgattam előadásokat a neten, és én magam is írtam. Kiírtam magamból a problémákat. Ez segített.
#8 – Igen. Önsegítő könyvek, videók segítségével próbáltam segíteni magamon.
2019-03-28T19:45:59+00:00
#1 – Igen. Kineziológia, családállítás, jóga, meditáció, pszichológus, agykontroll, tánc, dob. #2 – Szinte minden szóba jöhetőt. #3 – Igen, másik szakembert. #4 – 6-8 éve jártam egy ideig pszichológushoz, de nem segitett. Egy alkalommal családállitáson vettem részt. #5 – Több spirituális gyógyítónál, segítőnél voltam. Kineziológiát is próbáltam. #6 – Más pszichológus szakembert. #7 – Igen. A legnehezebb időkben pszichiáter segítségét kértem, és gyógyszeres kezelést kaptam. Később ezeket el tudtam hagyni, akkor jártam pszichológusnál. Itt nem alakult ki az a bizalom, ami a biztonságos együttműködés feltétele. Olvastam könyveket, hallgattam előadásokat a neten, és én magam is írtam. Kiírtam magamból a problémákat. Ez segített. #8 – Igen. Önsegítő könyvek, videók segítségével próbáltam segíteni magamon.

Hány éve küzdesz a problémáddal?

#1 – Nehéz meghatározni, mert így visszatekintve úgy érzem, a probléma alapjai már gyerekkortól ott vannak. De kemény depresszió, és paranoiás, pánikszerű tünetek 8 éve vannak. De már közel sem olyan rossz a helyzet jelenleg, egyszerűen csak az erőtlen, enervált, visszacsúszós állapotot nem tudtam megoldani sehogy sem egyedül. Azt, hogy valójában élvezzem, és igazán éljem az életemet.
#2 – 8.
#3 – 2,5 éve.
#4 – 18 éves voltam, amikor tudatosult bennem. Majdnem 30 éve.
#5 – 7-8.
#6 – 2 (vagy 40, attól függ, hogy nézem)...
#7 – 3.
#8 – 2-3.
2019-04-05T08:54:30+00:00
#1 – Nehéz meghatározni, mert így visszatekintve úgy érzem, a probléma alapjai már gyerekkortól ott vannak. De kemény depresszió, és paranoiás, pánikszerű tünetek 8 éve vannak. De már közel sem olyan rossz a helyzet jelenleg, egyszerűen csak az erőtlen, enervált, visszacsúszós állapotot nem tudtam megoldani sehogy sem egyedül. Azt, hogy valójában élvezzem, és igazán éljem az életemet. #2 – 8. #3 – 2,5 éve. #4 – 18 éves voltam, amikor tudatosult bennem. Majdnem 30 éve. #5 – 7-8. #6 – 2 (vagy 40, attól függ, hogy nézem)... #7 – 3. #8 – 2-3.

Milyen negatív dolgok történtek az életedben a tüneteid miatt?

#1 – Munkában nehéz helyt állni, párkapcsolatban nehéz lenni.
#2 – A felszabudltság megszűnt egy időre, önértékelési zavaraim lettek, és az autóvezetésben is hátráltat.
#3 – Bezárkózás, kezdeti fóbia.
#4 – Falat emeltem magam köré védekezésképp. Sok embertől, élménytől elzártam magam.
#5 – Elég negatív azt gondolom, hogy nem tudtam jókedvűen megélni a mindennapjaimat, vagy akár egy nyaralást, a szorongás, rosszulléttől való félelem miatt.
#6 – Szorongás. Mindentől. Szinte állandóan.
#7 – Megszakadt bizonyos, számomra fontos emberekkel a kapcsolatom. Állandó sírás, állandó ideges állapot, hisztérikus viselkedés, önbizalom elvesztése...
#8 – Bizonytalanság. Mérgező kapcsolatok, kiszolgáltatottság, és hasonló negatív érzések.
2019-04-05T09:01:21+00:00
#1 – Munkában nehéz helyt állni, párkapcsolatban nehéz lenni. #2 – A felszabudltság megszűnt egy időre, önértékelési zavaraim lettek, és az autóvezetésben is hátráltat. #3 – Bezárkózás, kezdeti fóbia. #4 – Falat emeltem magam köré védekezésképp. Sok embertől, élménytől elzártam magam. #5 – Elég negatív azt gondolom, hogy nem tudtam jókedvűen megélni a mindennapjaimat, vagy akár egy nyaralást, a szorongás, rosszulléttől való félelem miatt. #6 – Szorongás. Mindentől. Szinte állandóan. #7 – Megszakadt bizonyos, számomra fontos emberekkel a kapcsolatom. Állandó sírás, állandó ideges állapot, hisztérikus viselkedés, önbizalom elvesztése... #8 – Bizonytalanság. Mérgező kapcsolatok, kiszolgáltatottság, és hasonló negatív érzések.

Voltak fizikai tüneteid is? Mik?

#1 – Évekkel ezelőtt igen. Erős testérzetek fej környékén. Erőtlenség, stresszes eredetű gyomorgörcs, hasi görcs még mostanaban is.
#2 – Rosszullétek, bizonytalanság, rohamnál erősebb szívverés, roham tünetek.
#3 – Gyomorgörcs, sokszor hányinger, pánik ritkán.
#4 – A fibromyalgiás betegségemet a szorongásos állapotomnak is tulajdonítom.
#5 – Szívdobogás érzés, szívinfarktus tünetei, ájulás, légszomj, gyengeség...
#6 – Fogyás, nem evés.
#7 – Alvásproblémák, és ide sorolnám a problémákkal együtt megjelenő gyors ütemben romló fogínysorvadást, és egyéb szájüregi tüneteket, melyekről a szövettani vizsgálatok után kiderültek, hogy a rákot megelőző stádiumban vannak.
#8 – Nem nagyon. Talán pár kisebb pánikroham.
2019-04-05T09:08:31+00:00
#1 – Évekkel ezelőtt igen. Erős testérzetek fej környékén. Erőtlenség, stresszes eredetű gyomorgörcs, hasi görcs még mostanaban is. #2 – Rosszullétek, bizonytalanság, rohamnál erősebb szívverés, roham tünetek. #3 – Gyomorgörcs, sokszor hányinger, pánik ritkán. #4 – A fibromyalgiás betegségemet a szorongásos állapotomnak is tulajdonítom. #5 – Szívdobogás érzés, szívinfarktus tünetei, ájulás, légszomj, gyengeség... #6 – Fogyás, nem evés. #7 – Alvásproblémák, és ide sorolnám a problémákkal együtt megjelenő gyors ütemben romló fogínysorvadást, és egyéb szájüregi tüneteket, melyekről a szövettani vizsgálatok után kiderültek, hogy a rákot megelőző stádiumban vannak. #8 – Nem nagyon. Talán pár kisebb pánikroham.

Tudom, hogy nem akarsz halogatni

Nagyon nehéz elszámolni magunknak azokkal az évekkel, amiket a halogatás miatt félelemben, szorongásban éltünk le. A legtöbb ügyfelem első kérdése általában ez, amikor megszabadul a félelmétől:
“Úristen, miért nem léptem korábban?”
Kérlek, te ne halogass. Hiszen értékes vagy, ahogy az életed is az.
Ne húzd össze tovább önmagad, légy bátor és lépj ki a fényre.
Ezen az úton szeretnélek segíteni…

Készen állok a Mentor Programra

Most vagy Soha – Viszlát Szorongás!

0 Ft (csak a Mentor Programban)

Öt hetes, öt modulból álló online szorongás-kurzus. A félelemmentes életért, anélkül, hogy el kellene hagynod biztonságos otthonodat!

Értéke: 59 990 Ft

Egy órás INGYENES személyes konzultáció

(csak éves Mentor tagsággal!)

Egy órás Skype vagy Messenger konzultáció – miután elvégezted a Mentor Program összes szükséges kihívását.

Értéke: 19 990 FtCsak éves tagság esetén!

20% VIP kedvezmény az online konzultációból

(csak a Mentor Programban)

Kiemelt, 5 000 forintos árkedvezmény minden egyes személyes online konzultációra. Csak Mentor Program tagok kapnak ilyen kedvezményt és személyes támogatást!

Értéke: 5 000 Ft / konzultáció

50%-os VIP kedvezmények

(csak a Mentor Programban)

50% kedvezmény a "Változtasd meg Életed" kihívásra!

Értéke: 20 000 Ft

Rendszeres ÉLŐ webinárium Mónikával

0 Ft (csak a Mentor Programban)

Minden második csütörtökön ÉLŐBEN válaszolok a hét során feltett kérdésekre. A webinárium alatt chaten írhatsz nekem!

Értéke: 40 000 Ft / hónap

4 kihívás életed meglódításához

0 Ft (csak a Mentor Programban)

Olyan kihívások, amik megmutatják beragadásod okait, gyökerét, és segítenek megtalálni a kivezető utat.

Értéke: 61 960 Ft

CSAK tagoknak szóló védett oktatóanyagok

0 Ft (csak a Mentor Programban)

120+ segítő, oktató videó (heti frissüléssel), több mint 300 írás (boldogságról, szorongásról, félelmekről). Heti kiemelt, vezetett téma!

Értéke: 50 000 Ft

Mentor Program Group Coaching©

0 Ft (csak a Mentor Programban)

Vezetett zárt Facebook Mentor csoport, folyamatos, online, csoportos problémamegoldással.

Értéke: 50 000 Ft / hónap

A tagsági díj MINDÖSSZE:

5 990 Ft / hónap

  • Éves tagság esetén további 16% kedvezmény (12 hónap helyett 10 hónap)
“Itt az idő kiállni magadért, és visszaszerezni az életed!” A szorongás nélküli lét és maga a boldogság, jár neked. Mindenkinek jár és mindenki számára elérhető, csak lépni és tenni kell érte.
GYERE, ÉS CSATLAKOZZ HOZZÁM AKÁR MÁR MA A PLÜSSFOTEL MENTOR PROGRAMBAN©. AHOL FOLYMATOS LELKI TÁMOGATÁST, ÉS FIGYELMET KAPSZ.
A Plüssfotelről és rólam

Mentor Program belépés pillanatnyilag szünetel!

Iratkozz fel értesítésre! Légy biztosan közöttünk!

A Mentor Program limitált létszámmal indul. Az előzetesen jelentkezők elsőbbséget élveznek.

  • BIZTONSÁGOS fizetés (A Simplepay, az OTP Bank hivatalos online fizető partnere, a PayPal, valamint saját bankod biztonságos fizetési rendszerén keresztül)
  • Bármikor LEMONDHATÓ (Felhasználói felületeden néhány kattintással visszamondhatod előfizetésedet)
  • 30 nap teljes PÉNZVISSZAFIZETÉSI GARANCIA (Indoklás nélkül, ha úgy érzed, nem azt kaptad, amit vártál.)

Tudom, mit érzel…

Hét éve a pánikbetegségem földre vitte az életem, amibe majdnem bele is haltam. Mondhatni a nulláról építettem újra magam és gyógyultam meg, mert magamba mertem ásni a félelem okáért. Mertem szembenézni saját magammal, a félelmeimmel és gyökeresen átalakítottam az életem, a gondolkozásom.

Ez után döntöttem el, hogy azoknak szentelem a tudásom és az időm, akik még a félelemben börtönében vannak.

Őrült fontos az az őszinte önismereti munka, amit a Mentor Programban végzünk, mert ma már jól tudom, hogy a sok magunkra erőltettet álpozitív gondolat, a félelmek tagadása és a félelmektől való görcsös menekülés mérgező… Hiszem, hogy nem akkor járunk jó úton, ha mindig boldogok vagyunk – miközben belül menekülünk önmagunk és az érzéseink vagy épp a múlt elől.

Nagyon fontos, hogy a Mentor Programban sem pszichoterápiát, sem pszichológiai kezelést vagy pszichológiai tanácsadást nem folytatok, pszichés zavarokkal küzdő emberekkel nem dolgozom, hanem életvezetési tanácsadást végzek.

Ha a problémád kívül esik kompteacinhatáromon, a törvényben előírt kompetens szakember felkeresését javaslom, sőt segítek is neked a megfelelő szakértő felkutatásában…

Sóvári Mónika

Csatlakozom én is
Close Sliding Bar Area

A PLÜSSFOTEL

Sóvári Mónika vagyok, a Plüssfotel alapítója. Családommal tízedik éve élek Ázsiában: Kína és Szingapúr után jelenleg Laoszban lakunk, ahol Jógát, Jógameditációt és “Önkutatást” tanítok.

KAPCSOLAT