Videók

Videók

február 2020

Együttérzés Önmagaddal

2020-02-05T04:02:26+00:00

Ez az üzenet ma személyesen is érint: ez volt az a "beakadás", ami nálam jelentkezett, és a félelemben tartott. Ez az önsajnálat... Óriási a különbség ugyanis önmagam sajnálata és az önmagammal való együttérzés közt. Tegyük ezt tisztába az utolsó napi üzenetben, végtelenül fontos látni a kettő közti különbséget. 

Együttérzés Önmagaddal 2020-02-05T04:02:26+00:00

január 2020

Napi Üzenet a változásokról… és hogy ne légy olyan kemény magadhoz…

2020-01-31T05:31:19+00:00

Változás, sokadik elő-búcsú, ne légy olyan kemény magadhoz és nem kell minden gondolatra felülni... ezekről beszélünk a mai napi üzenetben... Sok szeretés, legyen szép hétvégétek!

Napi Üzenet a változásokról… és hogy ne légy olyan kemény magadhoz… 2020-01-31T05:31:19+00:00

A szőnyeg alatt

2020-01-29T05:00:52+00:00

Fogadjátok olyan szeretettel a mai üzenetet, ahogyan készült, a tartalmát nem is részletezem, nézzétek meg. :) Természetesen egy újabb módon próbálok a félelmekről beszélni nektek és azt körbe járni.

A szőnyeg alatt 2020-01-29T05:00:52+00:00

Az út

2020-01-22T04:37:54+00:00

Érzem, ahogy közeledünk a csoportmunka végéhez, egyre többen akartok belehúzni, kipréselni még magatokból, amit csak lehet. Érzem azt is, hogy néhányotoknál ez az ijedt "sprint", mennyire kontraproduktív, vagyis mennyire nem működik, hiszen egy öntagadó, önmagadat nem elfogadó állapotba helyez. Ezért a holnapi webináriumunkon, szeretném nektek a teljes "terápiás" ívet felfesteni, hogy pontosan lássátok, ti hol jártok, hol akadtatok el, min vagytok túl, mi az, ami még homályos és nem egyértelmű. Hogy egyben lássuk, lássátok az előttetek álló feladatot, ugyanakkor az elvégzett munka sikerét és örömét is megélhessétek. Lássunk reális képet magunkról, lássuk az igazságot. Mert egyedül az Igazság az, ami gyógyít.

Az út 2020-01-22T04:37:54+00:00

Elakadtam… Biztos?

2020-01-20T06:09:12+00:00

Egy nagyon is valós és komoly problémát szeretnék ma kitenni az asztalra, amivel sokan szembesültök a közös munka során. Ez az állapot, amikor már kiástátok a félelem okát, már látjátok a hibás működést. Ott ültök a sok sok kiásott és eddig nem értett, vagy meg nem élt múlt darabkával magatok körül. Már átlátjátok a félelem okát, látjátok honnan jön. Látjátok, hogyan kapcsol be, hogyan mérgezi meg az életet. Megvan a tisztán látás, mégsem jön a felszabadulás.

Elakadtam… Biztos? 2020-01-20T06:09:12+00:00

Na jó… de hogyan szeressem magam?

2020-01-17T07:30:55+00:00

Ezen a héten legtöbbetekkel a az utolsó webinár kapcsán beszélgettem. A leggyakrabban felmerülő kérdés az volt, hogy na jó... értelek, de hogyan szeressem magam? Teljesen jogos kérdés. Hiszen ha most tagadásban vagy, öngyűlöletben vagy, elfojtásban vagy, vagy simán csak rossz viszonyban vagy magaddal, akkor nem kívánhatom hogy egyből az egészséges önszeretet állapotában landolj. Úgyhogy forgattam is egy videót a kérdésetekről.

Na jó… de hogyan szeressem magam? 2020-01-17T07:30:55+00:00

A Fekete Pont

2020-01-15T03:16:19+00:00

A személyiség fejlesztése, a belső munka, tudjátok milyen fontos. Ha valamit, hát ezt mondogatom állandóan, mint egy papagáj: fordulj a problémáid felé, ásd ki a gyökerét, menj le a mélybe. De... Ugyanilyen fontos az is, hogy néha megpihenj. Hogy kényeztesd magad. Hogy másra is figyelj. Hogy ne vessz el és ragadj bele a problémádba. Hogy ne csak az foglalja le az elméd, hanem maradjon időd másra is. Ezt az egyensúlyt kell megtalálnunk ahhoz, hogy jól tudjunk fejlődni.

A Fekete Pont 2020-01-15T03:16:19+00:00

4 lépés a félelemmel szemben

2020-01-13T05:13:38+00:00

A 4 lépéses pánik technika. Természetesen a dolog nem könnyű és nem ilyen pofon egyszerű, ahogy mondom, de tulajdonképp és végső soron, erre a négy lépésre van szükséged, hogy ki jöhess a félelem szorításából. Alapvető és esszenciális fontosságú üzenetnek gondolom.

4 lépés a félelemmel szemben 2020-01-13T05:13:38+00:00
Load More Posts

A PLÜSSFOTEL

Sóvári Mónika vagyok, a Plüssfotel alapítója. Családommal tízedik éve élek Ázsiában: Kína és Szingapúr után jelenleg Laoszban lakunk, ahol Jógát, Jógameditációt és “Önkutatást” tanítok.

KAPCSOLAT