Plüssfotel

Plüssfotel

About Plüssfotel

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far Plüssfotel has created 329 blog entries.

július 2019

Gyermekkori sérülések

2019-07-18T14:47:04+00:00

A gyermekkori sérüléseken túljutni nem a “bántalmazóm” viselkedésének megértésével, elfogadásával és megbocsátásával lehet. Rengetegen gondolják, hogy ha megértem a másikat, és megbocsátok, pusztán attól jobban leszek. Sokan hiszik, elég ha fejet hajtok és elfogadom azt, hogy ő abban a helyzetben [...]

Gyermekkori sérülések 2019-07-18T14:47:04+00:00

Negatív vagyok?

2019-07-18T14:42:10+00:00

Megesik, hogy néha negatív gondolkodással “vádolnak”, amiért a félelmekkel és az árnyékos oldalunkkal való szembenézésre buzdítok. Hogy ezzel csak energiát adok a félelemnek. Jobb a szembenézés helyett inkább mással foglalkozni, szép dolgokra fókuszálni, mantrázni, meditálni, sportolni, pozitívan gondolkozni, és ignorálni [...]

Negatív vagyok? 2019-07-18T14:42:10+00:00

Feladom…

2019-07-18T14:36:11+00:00

A félelemben élő ember oly mértékben el tud fáradni, hogy egyszer csak feladja a harcot, a menekülést. Ám ez a feladás, amiről most beszélek, nem a vég. Ez a feladás örvendetes. Életmentő. Mert ezzel megszűnik az ellenállás és fényt visz [...]

Feladom… 2019-07-18T14:36:11+00:00

A kapu

2019-07-18T14:31:01+00:00

Örömmel olvasom, hogy szép lassan minden tudományos körben megdől az összes “kapu-elmélet”. Hogy a fű, kapudrog. Hogy az alkohol kapudrog. Hogy a nikotin kapudrog. Hogy a koffein is kapudrog. Nem, nem ez a kapudrog, ezt ma már jól tudjuk. Maga [...]

A kapu 2019-07-18T14:31:01+00:00

Felelősség és határ

2019-07-18T14:26:47+00:00

A nagy kérdés: hol húzódik az egyén felelőssége a saját életében, és mikortól áldozathibáztatunk, amikor ebbe a felelősségbe - mindenféle segítség nélkül - egyszerűen csak beleverjük a másik orrát: “Csak a te felelősséged, hogy itt tartasz.” Nagy kérdés az [...]

Felelősség és határ 2019-07-18T14:26:47+00:00

Nem jódolgunkban félünk

2019-07-18T14:22:38+00:00

A szabadság utáni első munkanapomon remek hangulatban ébredtem. Az első dolog, amit hallottam a két fiam nevetése volt, ahogy a konyhában tettek vettek, aztán együtt reggeliztünk, a kutyánk egészen közel hozzánk, szóval giccses volt. A jó kedvem addig tartott, [...]

Nem jódolgunkban félünk 2019-07-18T14:22:38+00:00

A félelem utolér

2019-07-18T14:17:23+00:00

A félelem nem az ellenségem, ami elől el lehetne szaladnom. A félelmem mélyében a tiszta igazságom lakik. Persze, megpróbálhatom az igazságom eltakarni, megtagadni, elfojtani, elhazudni, kiszínezni, átírni, elnyomni, gyűlölni, nem látni... De az igazságot mindez baromira nem érdekli. Kegyetlenül [...]

A félelem utolér 2019-07-18T14:17:23+00:00

Eltűnik a félelem

2019-07-18T14:10:45+00:00

Miután x évet félelemben töltöttél, sokkoló érzés, amikor eltűnik. Félelmetes lehet a félelem nélküli élet és eleinte nehezen befogadható a szabadság, mert nem ezt szoktad meg. Mint mikor ketrecből kiengednek egy állatot: eleinte bizonytalanul fürdik még a térben, nem tud [...]

Eltűnik a félelem 2019-07-18T14:10:45+00:00

A negatív spirál

2019-07-18T14:07:16+00:00

Aki tartós félelemben és szorongásban él, az folyamatos menekülésben van a saját érzései, múltja, vagyis önmaga elől. Ez egy önmegtagadó, önbántalmazó állapot, hiszen a szembenézés helyett, ösztönösen menekülőre fogom. Mint mikor kerget egy medve, pont úgy viselkedem: menekülök. Ez [...]

A negatív spirál 2019-07-18T14:07:16+00:00

Hagyd abba…

2019-07-18T14:01:09+00:00

Hagyd abba, hogy elfutsz a félelemeidtől. Ha olyan áron nyersz csak nyugalmat, hogy elmenekülsz Önmagadtól, attól, aki vagy, és ahogy épp érzel, akkor nem a félelmedet lépted át, hanem a menekülés mesterévé váltál.

Hagyd abba… 2019-07-18T14:01:09+00:00
Load More Posts

A PLÜSSFOTEL

Sóvári Mónika vagyok, a Plüssfotel alapítója. Családommal tízedik éve élek Ázsiában: Kína és Szingapúr után jelenleg Laoszban lakunk, ahol Jógát, Jógameditációt és “Önkutatást” tanítok.

KAPCSOLAT