Miért fogadd el, ha megrekedt az életed?
És egyáltalán el kell fogadni? Ha igen, hogyan és miért?
Ha pedig nem, akkor mit tégy?
Próbáljuk meg a lehetetlent: tisztába tenni ezt a katyvaszt egy perc alatt.
Fontos, hogy ez az önismereti út, amiről itt videókban és írásokban beszélünk a Plüssfotelben, egyedül is bejárható. Átlépni önmagunkat, csak mi tudjuk. De vannak helyzetek, amikor ehhez segítség kell. Ha a problémád úgy érzed, hatalmasabb, mint amivel egyedül meg tudnál birkózni, ne szégyell segítséget kérni.
A Plüssfotelben található videók, írások csak segítik a félelmek megértését, és segítenek eligazodni az érzéseidben. De nem helyettesítik a megfelelő szaksegítséget – ha valakinek arra van szüksége.
A megbocsátás fontos, de nem az első lépés
A megbocsátás és együttérzés nagyon fontos lépés! De nem ez az első lépés a folyamatban! Az első lépés, hogy önmagam felé fordulok, és elismerem, hogy megsérültem.
