Mi lenne, ha látnád a magadat becsmérlő szavaid?

FőoldalMi lenne, ha látnád a magadat becsmérlő szavaid?

Képtelen vagyok rá
Nem vagyok olyan szerencsés, mint mások
Jobbnak kéne lennem
Gyenge vagyok
Buta vagyok
Gyűlölöm magam
Mekkora lúzer vagyok
Felesleges vagyok
Nem vagyok szerethető
Lusta vagyok
Gyáva vagyok
Kevés vagyok
Értéktelen vagyok

Ne rongáld tovább magad, mert a szavaid valódi kárt tesznek benned, még ha nem is látod…

Egyszerűen vedd észre, amikor bántod magad és állj meg….
Nem kell pozitívan gondolkodnod!

Csak realizáld, hogy beszélsz és hagyd abba.

Ilyen egyszerűen, igen.

Abban a pillanatban, ott, hagyd abba, amikor bántod magad.

Beszélj magadhoz őszinte szeretettel a pozitív gondolatok helyett.

Fontos, hogy ez az önismereti út egyedül is bejárható. Átlépni önmagunkat, csak mi tudjuk. De vannak helyzetek, amikor ehhez segítség kell. Ha a problémád úgy érzed, hatalmasabb, mint amivel egyedül meg tudnál birkózni, ne szégyell segítséget kérni.

A Plüssfotelben található videók, írások csak segítik a félelmek megértését, és segítenek eligazodni az érzéseidben. De nem helyettesítik a megfelelő szaksegítséget – ha valakinek arra van szüksége.

2020-02-02T19:39:34+01:00

A PLÜSSFOTEL

Nyolc éve a pánikbetegség földre vitte az életem, amibe majdnem bele is haltam. Mondhatni a nulláról építettem újra magam és gyógyultam meg. Öt éve hoztam létre a közösséget, ahol szabadon beszélhetünk a félelmekről és természetesen a lehetséges megoldásokról.
rólam…

KAPCSOLAT

Go to Top