Miért fogadd el, ha megrekedt az életed?
És egyáltalán EL KELL FOGADNI? Ha igen, HOGYAN és MIÉRT?
Ha pedig NEM, akkor MIT TÉGY?
Próbáljuk meg a lehetetlent: tisztába tenni ezt a katyvaszt egy perc alatt.
Ez az önismereti út egyedül is bejárható. Átlépni önmagunkat, csak mi tudjuk. De vannak helyzetek, amikor ehhez segítség kell. Ha a problémád úgy érzed, hatalmasabb, mint amivel egyedül meg tudnál birkózni, ne szégyell segítséget kérni.
A Plüssfotelben található videók, írások csak segítik a félelmek megértését, és segítenek eligazodni az érzéseidben. De nem helyettesítik a megfelelő szaksegítséget – ha valakinek arra van szüksége.
Kontroll igény – a félelem mellékhatása
Aki fél, és szorong az szeretne mindig biztosra menni és mindent irányítás vagyis kontroll alatt tartani. Ez nyújtja ugyanis számára a biztonságot. Ha minden centire kiszámítható, ellenőrizhető és irányítható. Beszélgessünk ma erről.
