Hogyan rohanunk el Önmagunk elől

FőoldalHogyan rohanunk el Önmagunk elől

Amikor valami nagyon rossz érzés bukkan fel bennünk, ami fáj, ami kellemetlen, mi azonnal el akarunk rohanni. Nem akarjuk érezni.

Pedig pontosan ez az pillanat, ahol dolgunk lenne önmagunkkal, ahova oda kellene állni és odafordulni. Nem elrohanni.
Ehhez bátorságra van szükség.

Odafordulni, ahol elutasítjuk magunkat, ahol nem szeretjük magunkat, … szembenézni ezzel a részünkkel sokkal nehezebb, mint elfutni.
Lehet, vásárolunk, tévét nézünk, sportolunk, meditálunk vagy a monitor előtt ülünk netán iszunk vagy gyógyszereket szedünk. Mindenki másképp rohan el önmaga elől.

Csakhogy önmagunk elől nem tudunk elfutni. Ott vagyunk magunkkal a rohanás közben is.

De pontosan ez a rohanás önmagunk elől az, ami fogságban tart – beleragadva az élethelyzetünkbe.

Ha szabadságot és boldogságot szeretnénk, akkor oda kell állnod önmagad elé és elfogadni, amid van..
Elfogadni azt aki vagy.
Szeretettel.

Önmagad szeretete nem egoizmus. Ez a szeretet valami teljesen más dolog.
Azt jelenti, hogy nem futok többé el önmagam elől.
A teljes egész képet fogadom el.
Még azokat a részeimet is, amivel igen, néha nehéz együtt lenni.

Önmagad szeretete olyan, mintha egy megnyugtató hang azt mondaná benned,

minden rendben van kedvesem, jó vagy úgy ahogy vagy.

Csak, állj meg.

És akkor csoda megtörténik.
Az elfogadás és a szeretet elvégzi benned mindazt a munkát, amit te rohanással akartál megoldani.

Felbukkan és csak szeret téged olyannak, amilyen vagy.
Megértést és együttérzést visz a sérüléseidre, amik begyógyulnak és Te új emberré születsz.
Ugyanakkor akár egy jó anya a gyerekét arra terel, hogy új emberként tovább haladj és megold a problémáidat.

Fontos, hogy ez az önismereti út egyedül is bejárható. Átlépni önmagunkat, csak mi tudjuk. De vannak helyzetek, amikor ehhez segítség kell. Ha a problémád úgy érzed, hatalmasabb, mint amivel egyedül meg tudnál birkózni, ne szégyell segítséget kérni.

A Plüssfotelben található videók, írások csak segítik a félelmek megértését, és segítenek eligazodni az érzéseidben. De nem helyettesítik a megfelelő szaksegítséget – ha valakinek arra van szüksége.

Számítasz

Megtalálni a saját hangodat, a saját igazságodat nem könnyű. Szembenézni a félelmeiddel, szembenézni azzal, hol áltatod, hol csapod be magad, nem kényelmes. De ez az élet értelme. Magadra találni.

2020-02-02T19:29:37+01:00

A PLÜSSFOTEL

Nyolc éve a pánikbetegség földre vitte az életem, amibe majdnem bele is haltam. Mondhatni a nulláról építettem újra magam és gyógyultam meg. Öt éve hoztam létre a közösséget, ahol szabadon beszélhetünk a félelmekről és természetesen a lehetséges megoldásokról.
rólam…

KAPCSOLAT

Go to Top